2025.2.1土曜日　左膝半月板損傷

　昨年一年は左膝半月板損傷に苦しめられた。階段の昇り降りに左膝の痛みを伴った。
　整形外科に行ってもロキソニンをくれるだけだ。半年してMRI検査をすると、半月板損傷で左膝が壊死していると言われた。壊死と言うが血流が悪く、骨が硬化して大丈夫なこともあると言う。O脚がなりやすいとのことで内股に力を入れるようにして歩くと半年ほどで、なんとか治った。ホッ❗
　今でも遠くに行くときはロキソニンを一錠、胃薬といっしょに飲んで出掛ける。それで、大丈夫だ。　
　健康に感謝して生活している。夜、寝る前に、一日を振り返り、その日の十の感謝を思い浮かべ、感謝して眠りにつくようにしている。
　幸福とは感謝による充足感である。　丸山明宏
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